Női hormonegyensúly, természetes úton

Személyi edzőként és dietetikusként kifejezetten a női hormonális problémákra fókuszálva nyújtok átfogó segítséget személyre szabott tanácsadás, csoportos oktatás vagy online edzés és életmódprogramok keretein belül.

Aviva torna

Aviva Alaptanfolyam, Ovulációs Torna, Gátizom Erősítő Torna és gyakorló órák magyarul és németül, online illetve személyesen Bécsben. 6 éve oktatom az Avivát, napi szinten az életem része, több száz hölgy végzett nálam a tanfolyamokon. Nőgyógyászok és endokrinológusok által elismert és javasolt módszer! Sajátítsd el a gyakorlatokat és tapasztald meg Te is a torna jótékony, áldásos hatását! A következő időpontokért érdeklődj e-mailben!

Online edzésprogramok

Videótár több, mint 180 edzéssel. Kezdőknek, haladóknak, újrakezdőknek, szétnyílt hasfallal is. Nincs szükséged edzőteremre vagy drága eszközökre – csak te, a telefonod vagy laptopod és egy kis hely. Akik követik a programot, fejlődnek. Szakszerűen összeállított edzések, mérhető eredmények. Ha hatékony programot keresel, megtaláltad! Regisztrálj és máris kezdheted, csupán 2 perc az egész.

Dietetika

Táplálkozási tanácsadás online és Bécsben. Szakterületeim: inzulinrezisztencia, cukorbetegség, PCOS, endometriózis, fogantatási nehézségek, cikluszavarok, változókor, csontritkulás, hormonális egyensúlyzavar miatti testsúlyváltozások, pajzsmirigybetegségek, terhességi cukorbetegség, szoptatás, emlőrák. 11 év gyakorlati tapasztalattal rendelkezem, fordulj hozzám bizalommal! További részletek itt!

Személyi edzés

Személyre szabott, teljeskörű támogatásra van szükséged? Állapotfelmérés, edzéstervezés, vezetett egyéni edzések, 100%-ban a te igényeidhez igazítva. Életmódot váltanál és tele vagy kérdésekkel? Szükséged van egy karmesterre, aki összehangolja az étkezést, mozgást és egyéb tényezőket a jelenlegi élethelyzeteddel? Nézzük meg, miben és hogyan tudok neked segíteni! Kérj egy díjmentes 15 perces konzultációt!

Kapcsolatfelvétel

Facebook oldalam

Események, cikkek, érdekességek
Olvasgass kedvedre 🙂

E-mail címem

info@happyhormon.hu
Írj nekem és 24 órán belül válaszolok!

Youtube csatornám

Díjmentes edzésvideók
Ne habozz, kukkants bele és tornázz! 😉

Töltsd ki az ingyenes hormon gyorstesztet!

2 perc alatt kiderül, hogy mely hormonok okozhatják a panaszaidat és mit tehetsz ellenük te magad.

Ez a teszt kizárólag az általános egészségtudatosság növelését szolgálja. Nem helyettesíti az orvosi diagnózist, illetve egészségügyi problémák vagy betegségek orvosi kezelését.

Kitöltöm a tesztet!